Att skapa för sin egen skull kan vara ett sätt att minska på stress och få syn på saker man mår bra av och sånt man inte mår bra av. ”Art journaling/kreativ dagbok” är ett fritt sätt att utforska sin kreativitet, där inga regler finns för hur man "bör" göra. Du kan måla, göra collage, skriva eller något annat format. Vi träffas och provar olika sätt att komma igång med din kreativa process med fokus på ditt mående och din kreativitet.