En avkopplande dag i naturen bjuds här. En promenad längs Mälaren varvas med meditation och en paus för medhavd lunch vid Groggtornet om vädret tillåter. Dagen avslutas med fika på Kanaans Trädgårdscafé. Samling sker vid Blackebergs grindstuga. Ta med egen lunch, vatten och kläder efter väder samt bekväma promenadskor. Alla är varmt välkomna.