Tikva är en meditativ rörelseträning. Avslappning, återhämtning och stretch ligger i fokus. Perfekt för den som behöver en stunds lugn. Rörelserna görs till stillsam musik och bibelord. Ordet Tikva är hebreiska och betyder hopp. Passet håller på i 30 minuter, därefter kan den som vill stanna på fika.